养生

孕期准妈妈怎样治疗感冒鼻塞

  感冒可能对于一般人来说是一件小了不能再小的事了,不过对于孕妇妈妈们来说却是一件很苦扰的事,因为即便是感冒咳嗽,孕妈妈们也不敢随便的吃药,那么孕妈妈们得了感冒该怎么办呢?接下来,我们就来了解一下,孕妈妈们感冒了该怎么治疗。

  对于感冒的孕妈妈们来说最好不要用药物进行治疗,而是让自身的身体进行自我康复。

  孕妈妈们可以尝试民间的食疗偏方来治疗感冒。

  1,冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中蒸煮,熟了就可以吃了。

  2,烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,烤熟后,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶喝下,对感冒也有很好的效果。

  3,川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

  4,糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

  当然孕妈妈们在感冒期间还要注意以下几点。

  一,孕妈妈们应该注意平衡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜来补充营养。

  二,孕妈妈们应该多注意休息,睡觉有助于身体进行自我恢复。

  三,孕妈妈们可以多喝些温开水,当然将温开水含在口中一段时间对止咳也有一定的效果。

  四,孕妈妈们可以多吃些富含维生素的食物。

  通过对上文的阅读,我想孕妈妈们应该知道怎么治疗感冒了吧,当然若是孕妈妈们的感冒症状实在严重的话,建议妈妈们去医院咨询医生治疗,在感冒期间妈妈们一定要注意保暖,不要吃生冷的食物,多喝些热水,保持卧室门窗的通风,还要注意多休息,这样感冒才会好转。