小孩病毒性感冒吃什么食物有效果，推荐几个食疗方给家长

　　在春季和夏季交替的时候，人们是很容易患上感冒的，儿童由于抗病力差，因此，更加容易感冒，孩子患上病毒性感冒怎么办？感冒如果没有发高烧，尽量不让孩子吃药，家长只要好好护理，注意孩子的饮食，一般一周左右孩子是可以恢复健康的，下面推荐几个感冒食疗方供家长参考。

　　1、金银花粥

　　材料：粳米，金银花，砂糖。做法：首先将粳米洗净放入锅中煮粥，金银花也洗净，放入另外一个锅中加水煮汤，把金银花水过滤出来，加入粳米粥里面，粥煮好后加入少许砂糖给孩子食用。金银花属清热解毒的中药，有疏风散热的功效，孩子感冒喝是非常合适的。

　　2、白萝卜汤

　　配料：白萝卜、盐。做法：将白萝卜洗净切块，放入水中煮汤。煮半个小时加入少许盐饮用。治疗孩子感冒流黄鼻涕比较有效。

　　3、绿豆汤

　　配料：绿豆，茶叶，白糖。做法：绿豆加水煎汤，然后用绿豆水泡茶给孩子饮用，可以加入白糖调味。适合高热的感冒患儿。

　　4、银花山楂饮

　　材料：山楂、金银花、蜂蜜。做法：把山楂和金银花放进锅中煮15分钟，滤出药液加蜂蜜混合饮用。可以缓解感冒引起的发热、头痛、口渴、食欲不振。

　　5、大白菜葱白汤

　　配料：连须葱白、白菜头，盐。方法：把两种材料洗干净后切碎，加水煮15分钟，加入盐趁热服用。适合畏寒发热的患儿。

　　6、白菜萝卜汤

　　配料：白菜，白萝卜。方法：将大白菜、萝卜分别洗净切碎，然后加水煮熟，可以用一些糖或者盐调味。每天早晚各饮用一次。

　　上面就是治疗感冒的食疗方，家长可以根据孩子的病情试试这些食谱，感冒的孩子要多喝水，牛奶或果汁也可以，很多孩子感冒会没有食欲，家长不要强迫孩子吃东西，尽量让孩子根据自己的胃口进食，家长要提高一些容易消化的食物给孩子食用。