感冒能吃鸡蛋吗，警惕每天吃鸡蛋很伤身

　　感冒是这个季节很常见的一种病症，也是一年四季都可能会出现的病症，尤其是要些体质不怎么好的朋友，患有感冒的症状就会更加的严重，患者需要积极的进行调理和治疗，虽然说感冒会有自愈性，但是对于一些感冒严重的，还是要靠药物治疗，那么，感冒能不能吃鸡蛋。

　　1，感冒能吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是感冒不能吃鸡蛋也有一定的道理，因为一般感冒发烧的患者是不能吃鸡蛋的，主要的原因就是因为鸡蛋的蛋黄中含有很多的能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，也就会加重患者发烧的症状，所以感冒后发烧的人就不能吃鸡蛋了，要是没有出现发烧的话，这个时候就可以适当的吃点鸡蛋，不会有什么坏处的，一般正常健康的人，还需要警惕每天吃鸡蛋很伤身，一般成年人每天吃1-2个鸡蛋就可以，老年人每天吃一个比较好，要是有脑力劳动的话，一般每天吃两个鸡蛋比较合适，对于孕妇、产妇、哺乳期的女性，或者是一些身体虚弱的患者，每天可吃2-3个鸡蛋，一般都不能多吃，而且煮蛋的时候一定要煮熟了之后再吃，不能半生不熟的，更加不能吃生鸡蛋，不然会对身体有伤害的。

　　2，鸡蛋是高蛋白的食品，如果食用过多就可能导致代谢产物增多，同时也增加了肾脏的负担，对一些朋友的身体会有很大的影响，尤其是一些肾脏受损的人们，就会有伤身的情况，所以说人们每天吃1个鸡蛋比较好，而且尽量不要吃蛋黄，因为一个蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二，对人们的身体健康有一些负面的影响。

　　最后，感冒的朋友还需要积极的运用相应的方式进行治疗，一般可以喝点白开水，而且加上吃点感冒药物，通常情况下一星期左右的时间就会慢慢的好转了，患者平时还需要注意多休息，避免在感冒期间过度劳累，也不能总是吃一些辛辣生冷等刺激性强的东西。