感冒的饮食注意事项有哪些？

　　大家最熟悉的疾病就是感冒了，感冒是非常常见的疾病，一般会有引起发热、头痛、鼻塞等症状，如果你不重视治疗该病，也会对你的身体造成严重的危害，患者朋友除了重视治疗外，也要了解饮食的注意事项，现在我就来为大家介绍下这方面的知识吧！

　　1、选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

　　2、饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

　　3、保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

　　4、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

　　5、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

　　大家都了解到了饮食的注意事项，如果近期你出现感冒症状的话，最好的方法就是到医院进行检查，配合医生的治疗，认真做好饮食措施，注意休息，相信做好这些措施以后，你的病就能够很快的好起来。