感冒的时候在饮食上应该注意什么，感冒的饮食禁忌

　　感冒是一种比较常见的事情，一般感冒分为风寒性感冒和风热型感冒，所以这两种感冒的用药方法也是不一样的，治疗方法也是不同的，但是大多数情况下如果患了感冒这样的症状都要通过饮食的方法进行调理，不同类型的感冒再用药方面是不一样的，但是在食疗方面都是相差不多的，平时应该多吃一些清淡的食物，这样对肠胃方面调理有很好的作用，有助于提高自身的免疫力，来有效的治疗感冒的疾病。

　　患了感冒这个疾病的饮食方面进行有效的调理是比较好的，平时多吃一些清淡的食物，患了感冒这样的疾病，平时可以吃些白菜或者白萝卜，嘿嘿，亲爱的食物能够有效的促进食物的消化和吸收，而且还能够起到一定的排毒的功效，感冒了之后，可以适当的吃一些橙子或者梨，能够起到一定的润肺化痰的作用，对感冒出现的咳嗽症状有很好的预防效果。

　　感冒了之后，平时最好不要吃一些生冷的食物，也不要吃一些寒性比较大的食物，一般患者在感冒初期可以适当的吃一些能够促使患者发汗的食品，这样能够起到一定的排毒的作用，感冒了之后可以适当的吃一些米粥，容易消化而且能够促进食欲，避免感冒之后，由于不思饮食，可能会导致感冒更加严重，感冒了之后不要吃一些烧烤类的食品或者油炸类的食品。

　　感冒可以说是一种比较常见的情况，如果出现了风寒性的感冒，平时可以吃一些姜枣茶，能够起到一定的驱寒的效果。如果患了风热型的感冒，平时应该多吃一些清热解毒的食品，可以有效地提高自身的免疫力，如果患了感冒这样的疾病平时一定要多休息，充足的睡眠可以有效地提高自身的免疫力，身体抵抗力比较强的情况下可以不治自愈。