感冒吃什么食物好的快？

　　发生感冒的时候很多人都会变得没有胃口吃不下东西。可是不吃东西抵抗力上不去这样感冒就会很难治好。虽然感冒不是一种很严重的疾病但是却让人没有精神工作。正常的日常生活提不起精神，病人本身也会感觉到很难受。那么在感冒的时候应该，警示哪些食物不是感冒更快更好的恢复。

　　在感冒的时候可以冲服蜂蜜，蜂蜜中含有很多，生物活性物质，它能够激发人体的免疫功能。在感冒的时候每天早晚两次冲服可有效的预防和治疗感冒。

　　服用酵母，在制作面包的酵母中，它含有一种可以防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，在治疗普通感冒上很有效果但对流行性感冒没有任何作用。

　　感冒的时候要尽量少吃含钠的食盐，这样可以提高，唾液中的溶菌酶含量，保护好口腔，咽喉部为黏膜上皮细胞，能够让它分泌出更多的免疫球蛋白，以及干扰素来对付感冒病毒。

　　多喝鸡汤喝鸡汤能够一直红不以结婚喜糖炎症，对于小查说感冒引起的鼻塞，流鼻涕咳嗽咽喉痛等症状有很好的效果，因为鸡肉含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富。还能够增强人体的抵抗力。

　　另外生姜干辣椒都有助于人体驱寒以及祛除感冒病毒止咳化痰的功效。也有研究表明，大蒜能够增强人体的免疫功能，在烹饪食物的时候加点佐料可以使感冒更快更好的痊愈。