孕妇感冒鼻塞、流鼻涕怎么办

　　孕妇的体质一般都会比较差的，要是赶上季节转换的时候，就会很容易出现感冒的症状，一般都会出现鼻塞和流鼻涕的常见症状，这个时候要是不怎么严重的话，也就不用吃药，那么，孕妇感冒鼻塞流鼻涕怎么办。

　　1，孕妇感冒鼻塞流鼻涕的时候一般都是轻度的感冒症状，这个时候没有必要吃什么药物进行治疗，只要根据患者的症状进行食疗就会有很好的效果，患者可以适当的多吃点蔬果之类的食物，对患者的身体和病情的恢复都会有很好的作用，孕感冒流鼻涕的时候，最需要的就是多吃点富含维生素的食物，会有效地提高免疫力，也会帮助患者的身体早点恢复健康，而且还需要少吃点太咸的东西，油腻的东西也要少吃，尤其是不要吃辛辣的食物，还需要保证充足睡眠，避免疲劳。

　　2，​孕妇感冒流鼻涕的时候可以采用水蒸汽进行缓解，可以选择20度左右的白开水进行水蒸气蒸鼻子，就会有缓解孕妇流鼻涕鼻塞的症状，而且也是没有任何伤害的一种很可行的办法，对咳嗽有痰的孕妇也有很好的帮助，所以说感冒期间使用这个办法也是很有效果的，患者平时还需要多喝点水，而且注意身体保暖，出门之前一定要穿上衣服，以免再次受凉造成症状更加严重。

　　3，​孕妇感冒期间适当的喝点鸡汤也可以有效缓解或者预防感冒流鼻涕的症状出现，鸡汤中的营养物质都是比较多的，只要不要太油腻，不要放太多的盐，一般对感冒的孕妇都会有提高免疫力的作用，而且适当的用盐水洗鼻，也会有缓解鼻塞的作用，平时还需要避免吃一些有刺激性的食物。

　　最后，孕妇感冒鼻塞流鼻涕不算是很严重的情况，只要积极地进行调理，一般几天之后就可以得到改善的，不会影响肚子里面的宝宝，只要注意不可以胡乱的服用药物就可以了，平时也可以吃点冰糖炖梨会有好的作用。