怎么防止孕妇蛋白尿，孕妇从三方面预防蛋白尿

　　女性在怀孕之后，由于生理方面的变化通常会出现生理性尿蛋白，这往往不用担心，很快就能恢复正常，但也有一些是病理性的尿蛋白，可能会对孕妇自身以及胎儿造成不良的影响，要想预防孕妇尿蛋白，还应该注意加强对妊娠期高血压，肾脏疾病等的预防。

　　第一、积极控制妊娠期高血压

　　很多孕妇在怀孕期间会患上妊娠期高血压，要想减少尿蛋白的发生，还应该注意控制饮食，不要摄入含油脂、盐分过多的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等微量元素的食物，新鲜的蔬菜和水果比较不错。也要注意保证良好的心情，充分的休息，采取左侧卧位睡姿，需要用药治疗的也要服用药物控制血压，不要任由病情发展，不然可能会有大量的尿蛋白从尿液当中流失。

　　第二、正规治疗肾脏疾病

　　很多女性在怀孕之后会患上一些肾脏疾病，或原有肾脏疾病会变重，应该注意控制食盐的摄入量，并要保证充分的休息，对于肾脏损伤特别严重，不可逆转的，在怀孕期间随着病情的加重，会对准妈妈的肾脏造成更大的伤害，必要的时候应该尽早终止妊娠。

　　第三、控制血糖

　　有的女性怀孕之后血糖偏高确诊为妊娠期糖尿病，这种情况也需要积极控制血糖，平时尽量不要吃含糖量高的食物，并要进行适当的运动等，血糖控制不佳的话，也可能会导致尿蛋白增多发生。

　　孕期出现生理性尿蛋白属于正常的现象，慢慢就能恢复正常，但病理性的尿蛋白对孕妇和胎儿都会造成不良影响，不过积极控制血压，治疗肾脏疾病，控制血糖等，这些方面如能做好的话，也可以在一定程度上减少尿蛋白的发生。