感冒可以吃土豆吗

　　众所周知，大英帝国对土豆有一种蜜汁喜爱，无论在什么地方以及无论在什么时候，土豆都是其餐桌上不可缺少的一道菜。其实不止英国，咋们大中华的人民也喜欢吃土豆，土豆的淀粉含量高，口感美味。但是感冒可以吃土豆吗？

　　1、感冒可以吃土豆吗

　　土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经；有和胃调中，健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，降糖降脂，活血消肿，益气强身，美容，抗衰老之功效。主治胃火牙痛、脾虚纳少、大便干结、高血压、高血脂等病症；还可辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症。所以感冒发热与吃土豆是不相违背的，而且本身土豆就是碱性物质，对身体的消化吸收很有好处的呢，但是记住把土豆的皮给去掉为宜，否则里面含有毒素的。

　　2、什么是感冒

　　感冒，百姓常说的“感冒”实际是指两种疾病，即“普通感冒”和“流行性感冒”，一般我们所说的都是普通感冒。普通感冒也称“上呼吸道感染”，祖国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。

　　最近网上流传一个谣言，感冒以后不宜吃鸡蛋。声称鸡蛋的蛋白质含量过高，吸收率达到99.7%。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同理，也不要吃其他高蛋白食物，如瘦肉、鱼等。