夏季感冒咳嗽吃什么好的快

　　夏季感冒咳嗽是很常见的症状，因为夏季天气比较热，而且有的地方温差变化也是很大的，所以很容易就出现感冒，感冒后就会有咳嗽喉咙不舒服食欲不好的现象，就是平时常说的热伤风，碰到这种状况还是要赶紧吃药，也要多吃能治感冒咳嗽的食物。

　　夏天天气很热，人们的胃口都是很不好的，总是不想吃饭，感冒后胃口就会更不好了，所以饮食也要多加调整，多吃些能让感冒咳嗽快点好的食物，患者的饮食要清淡点，平常吃的食物不要过甜或者过咸，营养要均衡，患者因为属于热感冒，所以可以多吃些性凉味苦的食物，比如冬瓜，丝瓜，苦瓜等的，可以帮助患者清热消毒，还有提神醒脑，增加食欲等的效果。

　　热感冒患者还应该多吃些蔬菜水果，多补充身体的维生素，还可以适当多吃些含钾元素多的蔬菜，要治疗感冒咳嗽可以进行食疗，比如喝些绿豆粥，就是把绿豆和粳米一起放入锅中煮，然后放些冰糖味道会更高，可以帮助消暑下火的，还可以喝些藿香叶粥，做法就是先把鲜藿香叶煎成汁，然后把粳米煮熟后放入藿香汁，加些白糖就可以食用了，还有三花汤，把白菊花和金银花，白扁豆花一起用水煎成汤后饮用，都是对身体很好的食物。

　　夏天要消暑要多喝水，比如可以喝些三汁饮，就是把柠檬汁，葡萄汁，鲜桔汁放到一块喝，其含有的维生素和矿物元素是很多的，可以清热消暑的，患者还可以喝些莲子百合粥，荷叶粥等的，除了可以祛暑清热还有帮助开胃的效果。

　　通过上面所说的我们知道了夏季感冒咳嗽吃什么才好的快，一般还是要多吃些对可以清热消暑的食物，因为夏季感冒多是热感冒，比如可以多吃些蔬菜水果，适当吃些性凉味苦的食物，可以帮助开胃，还可以多喝些绿豆粥，藿香叶粥等的，也有清热祛暑的效果。