感冒喉咙痛吃什么食物好？

　　其实平时上呼吸道感染最容易出现的症状表现就是感冒，因此这时候会有一些炎症的表现，喉咙痛可是经常会遇到的，一般多喝水能缓解，但是不能解决根本问题，感冒的时候不但喉咙痛，还会有咽干、咽痒的情况呢，不过发病后几个小时里，就会有明显的喷嚏和鼻塞症状，也有的感冒患者会有严重的咳嗽症状，不管用哪种方法，也不会立刻就会让这些感冒症状缓解的，因此在治疗的时候可以加以饮食辅助治疗，这样效果会更快的缓解。

　　1、感冒的时候一定要及时的把病情控制住，不然感冒引起的不适症状会让患者特别难受的，一般感冒引起喉咙痛是特别普遍的事情，一般药物也不能立刻就会见效，因此平时可以在饮食上注意一下，多吃一些缓解喉咙痛的食物，这样难受情况也会缓解一下。

　　2、感冒喉咙痛的时候呢，可以喝点冰糖水，因为冰糖性有些偏凉，喝冰糖水就可以起到养阴润肺、止咳化痰的功效。因此对喉咙痛有缓解作用。喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉也具有生津止渴、清热解毒的作用。梨具有润喉的作用，可减轻咽喉疼痛的症状。如果怕太凉吃了拉肚子，那可以榨汁后喝些温热的梨子汁。感冒喉咙痛的时候也可以吃一些金橘。金橘营养丰富，含有丰富的维生素类成分，有消除喉咙发炎的作用。

　　3、对于感冒后引起的喉咙痛呢，也可以用一些简单的食疗方法，这对症状的缓解效果更好，像蜂蜜生姜萝卜汁就不错，只需要准备新鲜白萝卜、生姜、蜂蜜就行了，白萝卜和生姜去皮后都切碎块，一同放入榨汁机打碎，将汁液中加入蜂蜜后就可以饮用了。因为白萝卜具有较强的消炎、止咳作用，因此这种萝卜汁对感冒引起喉咙痛、咳嗽的缓解都很有效果。

　　总的来说对于感冒引起的喉咙痛问题，除了吃药能缓解症状之外呢，还可以通过多种饮食方法来缓解呢，尤其是一些能有止咳、化痰、清热解毒效果的食物都对喉咙痛有好处，再就是注意感冒期间要多吃清淡好消化的食物，尤其是新鲜的蔬菜水果对健康最好，感冒的时候一定不能吃辛辣刺激性的食物了，这些食物刺激喉咙引起发干等刺激作用，对喉咙痛症状的缓解很不利。