感冒怎么办

　　最近的这些天总是会咳嗽一直都不好，自己已经感冒有一段时间了，现在也已经在吃药进行治疗了，这些天以来总是会出现了喉咙比较难受了，而且有的时候还会有咽喉疼痛的感觉出现了，自己现在感冒咳嗽要吃什么食物好呢。

　　1，感冒咳嗽的患者一定要尽快的进行调理，对于咳嗽的治疗，患者一定要积极地进行治疗，平时的生活中还需要多吃一些可以养肺的食物是比较好的，而且还需要注意多吃一些清淡的食物，平时是可以适当进食一些养阴生津的食物的，比如：百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄之类的食物是很好的，患者平时的时候还需要多吃一些可以缓解咳嗽的食物，比如：银耳大米粥或者是莲藕大米粥都会很好的。

　　2，感冒咳嗽的病人平时还可以多吃一些各种的新鲜蔬菜是很好的，平时多吃一些有营养而且还可以生津止渴润喉的食物是比较好的，比如：山药大米粥、大枣银耳羹，之类的食物都是很好的，而且还可以适量的调入一些白糖或冰糖是有很好的作用的，患者平时还需要注意好好的休息，而且日常的饮食也需要清淡容易消化被吸收是比较重要的，还可以在家里面经常备上一点可以止咳化痰的药物就好了。

　　3，出现了感冒咳嗽的症状的时候，患者是可以自己到药店里面购买川贝，结果，橘红，甘草，紫菀，百部一起进行熬水喝，这样是会有很好的效果的，会缓解患者咳嗽的症状的，患者平时的饮食一定要注意，不可以吃一些辛辣刺激的东西了，而且也不要吃一些容易导致上火的食物了，比如：橘子，还有一些干果类的食物也尽量少吃一些吧，这段期间一定要注意好好的休息。最后，患者感冒咳嗽很严重的话，就应该喝点止咳糖浆进行治疗了，而且平时还应该多喝点温开水，不可以吃一些辛辣刺激生冷的食物的，更加不可以抽烟喝酒，一切饮食要以清淡为主，不可以吃的太油腻了。