天气忽冷忽热，分清风寒OR风热感冒再用药

　　秋天到来，由于气温不稳定，空气干燥，是感冒多发的季节。中医认为，但是感冒分为风寒的感冒和风热的感冒，要分清自己是属于哪一种感冒，才能对症下药。不要一味的滥用抗病的口服液或者板蓝根等药物，这样不仅对病情没有好处，还会雪上加霜。

　　区别自己是风热感冒还是风寒感冒不是很困难，关键是看自己是先发热还是后发热。一般情况下，风热感冒会伴有黄痰咽喉肿痛，流黄鼻涕风现象，还会有轻度的发冷。这个就是平时我们所说的热伤风，可以吃点小柴胡，菊花等比较下火的药物。风寒的感冒一般是流清涕，有明显的发冷。这种情况是属于受凉，比如夏天的时候外界的气温很高，突然进去到空调房里面之后气温太低，毛孔扩张，容易感冒。这时可以喝一些姜汤来治疗，起到驱寒的作用。

　　在这里强调，患者的体质不同，症状也不同，要按照具体的情况来进行治疗。天气转凉了要多穿一件衣服，保持有规律的作息和平和的心态。下面介绍患上不同的感冒的食疗方：一、风寒感冒。风寒感冒适合吃芫荽、豆豉、紫苏等，主要是散寒止咳。注意不要吃寒凉的食物。比如苹果，梨，西瓜之类的。二、风热感冒。如菊花、茶叶、白菜、甜梨、等。主要是清热解毒，疏散风邪。注意不要吃油腻上火的食物，热性的水果也不要多吃，荔枝，菠萝，芒果一类的。

　　需要提醒大家的是，患了感冒之后，不要盲目的使用抗生素。因为感冒一般很多都是由病毒引起的，服用抗生素不仅对病毒没有效果，还会导致肠道功能紊乱。出现腹泻，消化不良，食欲不振等问题。首先要先确定自己的病情，然后在对症下药。