怎么能让宝宝少感冒或不感冒

　　感冒一般都是由病毒引起的，也有一些是细菌，外界的因素像受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等诱发感冒，会给患者带来很多不适的症状，像咳嗽，鼻涕，发热，鼻塞，咽喉痛等，那么怎么能让宝宝少感冒或不感冒呢。

　　1让宝宝少感冒或不感冒的方法是有很多的，首先就是要让宝宝有一个良好的卫生习惯，在饭前、便后一定要洗手，尤其是感冒高发的季节，可以洗两遍手，要注意饮食的卫生，不要摄入一些过期，发霉，没有洗干净的食物，生吃瓜果的话也要洗干净，少在感冒流行期去公共的场所，这样才能不让宝宝感染上细菌跟病毒。

　　2也要多注意气候的变化，随时的给宝宝增减衣物，少让宝宝进出温差比较大的地方，平日的时候也要多打开窗户通风透气，这样才能保持好室内的空气新鲜，让室内的病菌也排出，不过不可以让宝宝睡在风口，也别在冬天的时候开窗过大，要每隔一个月就洗一次宝宝的被褥，这样才能不让细菌繁殖生长，

　　3可以多让宝宝去户外进行一些运动，呼吸一下新鲜的空气，如果是比较大的宝宝是可以给与一些鸡汤的，鸡汤富含着蛋白质，是可以增强机体抵抗力，也可以吃一些西红柿，是可以帮助白血细胞增强抵抗病毒的作用，可以起到预防感冒的作用，也可以用一些温冷水来给宝宝洗脸，增加宝宝对冷刺激的适应能力。

　　这些就是让宝宝少感冒或不感冒的方法了，所以家有宝宝的家长们可以做到这些，降低宝宝感冒的发生率，如果宝宝已经感冒了的话可以给与一些温开水，比较严重的感冒则要尽早的去医院进行治疗，这样才能避免发生更严重的后果。