头疼喉咙疼是什么感冒

　　随着近日气温急剧转低，感冒高发的季节已经来临，伴随咳嗽、头痛等感冒症状，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。那么，头疼喉咙疼是什么感冒呢？跟我们一起去看看~

　　头疼喉咙疼一般来说是病毒性感冒或者风热感冒。

　　病毒性感染起病急骤，全身中毒症状可轻可重；而细菌感染，起病可急可缓，全身中毒症状相对较重。如果开始发热不高，2-3天后，病情继而加重，则多为细菌性感染。感冒病毒会在体内潜伏18~48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦等。

　　病毒性感冒该怎么办？

　　1、注意休息。感冒后，最好给自己找张舒服点的床躺下来。不要想着去上班，也不要强忍着出去聚会。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说，睡觉就是“最好的感冒药”，每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话，最好请假在家休息1—2天，这样可以少将疾病传染给他人。

　　2、补充维生素C。不管是服用维生素C补充剂，还是吃点富含维C的水果，比如枣、橙子、猕猴桃、橘子、柚子等，都能起到缓解感冒症状的作用。一般来说，酸味重的水果维C含量都不少。喝橙汁在补维C的同时，还能消除口腔中的不适感。

　　3、打开加湿器。冬季干燥的空气会让呼吸道感到不适，在床边或沙发边放置加湿器，可以让你呼吸更顺畅。使用前，最好彻底清洗一下，以免病毒通过其散播。保持室内适当的温度和湿度，注意开窗换气~

　　4、吃流质食物。热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

　　5、服用非处方药。布洛芬、扑热息痛或止咳糖浆等非处方药都能减轻感冒的症状。虽然这些药不能抗病毒，但能让你感觉好受些。

　　以上就是本文关于“头疼喉咙疼是什么感冒”的相关介绍。一般病毒性感冒需要7天左右才会自行消失。但如果症状一直持续或急剧恶化，最好去医院请医生诊断。