小儿感冒的饮食方法是什么

　　孩子由于运动非常的少，如果平时不注意科学规范的饮食，很容易患上感冒，不要为这是一种小病，如果不及时治疗的话，还会引起其他呼吸道感染，那么感冒了，该怎样用食疗方法去治疗呢！让我们一块来学习文章，小儿感冒的饮食方法。

　　风热感冒食疗

　　主要症状及病因：怕风、有汗或无汗、头痛、结膜充血、鼻塞流脓涕、打喷嚏咳嗽、痰稠色白或黄、口渴咽痛、咽红或肿、舌质红、舌苔薄白或薄黄。风寒感冒多见于冬春季，外感风寒所致。

　　治疗方针：需要疏风清热，宣肺解表。

　　食疗：

　　1、生橄榄适量。咽喉红肿疼痛者，嚼服生橄榄有清热喉咙止痛的作用。

　　2、杨桃。生杨桃洗净吃，对风热感冒兼咳嗽喉痛者有效。

　　3、绿豆15克捣烂、茶叶10克。水一碗煎沸后再煮十分钟去渣，加糖适量，一次服。

　　4、乌梅4个、红糖90克。水一碗煮沸，分二次服。

　　5、梨

　　1）鲜梨适量生吃，对风热感冒适用。

　　2）梨粥：鸭梨3个切碎，水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥，趁热食用。对小儿风热感冒兼咳嗽这尤宜。

　　6、可以在热粥或热汤中加入葱白5节，生姜3片，红糖30克煮沸10分钟，趁热服下后，盖被发汗即可。不宜多吃寒凉的食物。如，柿子、螃蟹、鸡肉、鸭肉、猪肉、香蕉、西瓜等。

　　治疗小儿感冒的办法非常多，如果孩子不愿意吃药的时候，我们可以给孩子试一试以上的食疗办法，平时用梨煮水喝，另外还在感冒期间，由于身体比较虚弱，这时候我们不要给孩子吃一些难消化的东西，多吃新鲜蔬菜水果。