感冒流涕怎么办小窍门，四个妙招让你远离感冒

　　我相信每个人都出现过感冒流鼻涕的状况，感冒流鼻涕在其他人看来并不是一件大事，但是患者却能够深深感受到感冒流鼻涕的痛苦。其实感冒流鼻涕的时候不仅仅要通过药物来帮助自己治疗，还有很多小窍门能够让自己更快摆脱感冒。

　　①用热水洗衣服：很多人都知道热水是可以杀死一些细菌，人们感冒流涕的主要原因就是受到了细菌的感染，因此感冒流鼻涕的人可以用热水来清洗自己的衣服，这样可以杀掉一大部分的细菌，让自己的身体减少细菌的感染。

　　②保证良好的睡眠：睡眠是非常重要的，每个人每天都要保证自己的七个小时睡眠时间，增加自己的睡眠时间可以提高自身的免疫力，这样就可以保证自己的身体有强大的能力对抗病菌，让自己不再深陷感冒流鼻涕的痛苦之中。

　　③给鼻子做好保暖的工作：现在天气越来越冷，日常的保暖工作也变得尤为重要，冷空气的侵袭会让人的鼻子受到一定的伤害，这样就失去了抵抗细菌的能力，因此在寒冷的天气中，人们可以选择戴口罩出门，让自己的鼻子处在温暖的状态下。

　　④勤洗手：研究表明人的手上存在着很多的细菌，这些细菌在不经意间就会伤害人的身体。在平时的生活中手会接触到各种各样的东西，因此会感染到很多细菌，所以在平时一定要多注意手的清洗工作，饭前饭后都要经常洗手，这样会给自己的身体带来很大的好处。

　　感冒流鼻涕会让人特别难受，整天无精打采，严重影响到了自己的生活和工作。如果自己不经意间患上了感冒流鼻涕一定要及时吃药，不能拖下去，有的时候感冒越拖越严重，另外感冒的人可以试试上面的小窍门，看看能不能减少自己感冒流鼻涕的时间。