心肌缺血食补吃什么好，6种食物患者要多吃

　　心肌缺血是一种常见的心脏疾病。患者在劳累或者情绪紧张的时候，胸骨后或心脏前区会出现疼痛感，一般持续时间不长，休息三到五分钟可以缓解，有些患者还会会出现心悸胸闷、气短出汗等情况。如果不及时治疗会产生很大隐患。患者通过饮食调理促进血液的流通，对心肌缺血的治疗也有辅助效果，下面看看心肌缺血食补吃什么好。

　　1、苹果

　　苹果是非常有营养的水果，它可以帮助人们预防很多疾病。患者经常吃苹果可以补充钾离子，对降低胆固醇、稳定血压、防止心肌缺血有很好的效果。每天吃一个苹果就可以促进心脏健康。

　　2、山楂

　　山楂有抗张血管的作用，可以增强心肌功能，调节身体的血脂水平，减少体内胆固醇的含量，对预防和治疗心肌缺血有很大帮助。

　　3、猕猴桃

　　猕猴桃的维生素含量是非常高的，经常吃猕猴桃对于心肌缺血的患者来说也是非常好的，可以有效减轻血管堵塞的情况。

　　4、核桃

　　核桃含有的不饱和脂肪酸可以帮助我们预防动脉硬化，还有补心补脑的作用，患者可以每天吃两个核桃。

　　5、海带

　　海带含有丰富的碘元素，碘可以帮助我们降低血液里面的胆固醇，防治动脉硬化，患者平时经常吃一些海带、紫等海产品是非常好的。

　　6、玉米

　　玉米是营养价值很高的粗粮，它含有丰富的维生素E，有很好的抗氧化作用，能够保护心脏，改善心肌缺血缺氧的情况，经常吃玉米的人不容易发生血栓。

　　心肌缺血患者在饮食上面要多加注意，平时的饮食要清淡一些。多吃新鲜的蔬果、黑木耳、大豆、牛奶，少吃红肉多吃白肉，高脂肪的食物要尽量避免，而且饭菜要清淡，不要吃太咸的食物，摄入过多的盐会导致血压上升，加重心肌缺血的情况。