感冒的时候能否吃泡面

　　泡面相信很多人都有吃过，尤其是上班一族，可以在短时间内解决温饱。但是如果身体上有疾病时，还能吃泡面吗？就如感冒。感冒又分为“普通感冒”和“流行性感冒”，这两者中不同在于，流行性感冒会通过咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给他人。所以当发生感冒时，最好带一个口罩。那么感冒能否吃泡面呢？下面我们一起来探讨一下。

　　引起感冒的原因有以下几点：

　　1、久坐。很多人在上班的时候，不得不一坐就几个小时，长时间的久坐的人，其活动量比较少，身体的机能会随之降低，从而引起感冒的几率会比正常人要高。

　　2、多愁善感的人。很多疾病都与情绪有着密切的联系，如果一个人的情绪总是多愁善感，其人体的免疫力功能有可能会降低，从而使身体的机能下降，既而引起感冒的风险。

　　3、密闭的牙刷。有些人的牙刷使用密闭的牙刷筒，殊不知牙刷在潮湿的状态下，很容易使病菌滋生，这样会对牙龈造成伤害，从而有可能引起感冒。

　　感冒的时候，最好不要吃泡面，如果很想吃，最好是煮一下，而且不要添加原装的配料，吃得清淡一些，这样对病情有一定的帮助。同时在日常生活中，不要经常吃泡面，因为泡面中含有大量的添加剂，对人体没有益处，而且营养也不能跟上，这样对人体是不利的。因此吃泡面是时，最好自己添加配料，不要使用原包装的。

　　那么，感冒的注意事项有哪些呢？首先一定要多休息，如果病情较重时，可以卧床休息。其次就是要多喝温开水，这样有助于退热发汗，从而排出毒素。另外要忌吃生冷的食物，以免对肠胃造成伤害，从而引起某些疾病的发生。同时要保持室内的通风，如果在密闭的环境中，很容易会滋生细菌，从而加重病情的恶化。

　　综上所述，相信大家对感冒有了进一步的了解。在日常生活中，建议大家一定要养成一个良好的生活习惯。如果经常久坐，必要时可以适当的运动一下，这样可以促进血液的循环。其次饮食要均衡，作息要规律，适当的运动，可以对身体增强免疫力，这样才能有效的预防疾病的发生。