心肌缺血预防的办法有哪些？

　　生活中心肌缺血这类疾病对患者带来的危害是非常大的，这类疾病对患者的健康造成了巨大的伤害，如果不及时为孩子做治疗的话，孩子的生命就会受到威胁的，我们要多心肌缺血这种疾病加以预防才行，对它预防的办法，我们来讲解一下吧。

　　1、一级预防针对未患冠心病的人群，对冠心病易患因素进行干预，防止冠心病的发生。这项工作是一项相当艰巨的工作，从儿童、青少年时期开始就应着手冠心病预防工作的开展。

　　公认的冠心病危险因素包括男性、有过早患冠心病的家族史（父母、兄弟在55岁前患确定的心肌梗死或突然死亡）、吸烟（现吸纸烟≥10支/d）、高血压、糖尿病、HDL-C浓度经重复测定仍<0.9mmol/L（35mg/dl）、有明确的脑血管或外周血管阻塞的既往史、重度肥胖（超重≥30%）。在众多的冠心病易患因素中，有的为不可改变的因素：如年龄、性别、心脑血管病家族史；其他均为可改变因素：如高血压、高血脂、高血糖、抽烟、饮食习惯、肥胖等。因此，为防止发生冠心病，应积极控制“可改变的因素”。控制体重、适量运动、戒烟、低脂低盐饮食是重要的保健措施，有效控制高血压、高血脂和糖尿病是更为迫切的任务。采取积极的预防措施，冠心病的发病率可显着降低。

　　2、二级预防针对已患冠心病的人群，防止病情发展和猝死。对于未发生心肌梗死者，应积极防止心肌梗死的发生。

　　对于心肌梗死病人的二级预防，应包括以下几个方面的内容：对患者及其家属进行卫生宣教工作；对冠心病危险因素采取针对性措施，防止冠状动脉病变继续进展；药物或手术防治心肌缺血、左室功能不全或严重心律失常；对有再梗或猝死高危险性者应尽量减少易患因素。

　　我们都清楚的掌握了心肌缺血预防的办法了吧，在发现自己有心肌缺血的时候，患者要引起重视，掌握好疾病的原因，到医院积极的做治疗，家属要注意生活中护理的方法，让患者有良好的心态，不要让患者有太大的压力，希望患者们有健康的未来。