睡醒后心慌是什么情况

　　日常生活中，人们有时会感觉到心慌，即心脏强烈跳动的不适感觉，不可轻易忽视，其可能属于疾病的征兆表现。那么，睡醒后心慌是什么情况呢？带着这一问题，接下来就请跟随专家一起来了解看看。

　　睡醒后心慌是什么情况？

　　心慌又叫心悸，多指心脏强烈、快速、不规则的跳动。睡醒后只要动就会心慌，为找出引起心慌的原因，最好及时就诊专科医院，完善动态心电图、心脏彩超等检查，查找是否存在器质性病变。针对病因进行处理，有助于缓解症状，避免不良后果发生。

　　能引起心慌的原因可分为生理性和病理性两种，需要正确鉴别，采取有针对性的处理措施。生理性因素所致多没有大碍，可以保持观察，而存在病理性因素者，就需要积极处理，在睡眠时副交感神经兴奋，心率变慢，卧位时下肢回心血量增加，加重心脏负担，本已存在器质性心脏病变者，容易出现心悸表现。

　　如果经相关检查并未发现明显异常，睡醒后心慌可能属于正常生理现象，在消除诱因后多能自行好转。为减少这种症状，要注意及时改善不良生活方式，少吃油腻辛辣的食物，远离浓茶、咖啡等刺激性饮品。戒除烟酒，保证充足的睡眠，避免操劳过度。即使不存在器质性心脏病，睡醒后最好也不要马上进行激烈活动，慢慢从卧位转到坐位，给心脏一个缓冲的时间。根据季节变化增减衣物，预防感冒，维持情绪平稳，定期健康体检。

　　由此可见，睡醒后只要动就会心慌的原因可分为生理性和病理性两大类，如果存在器质性心脏病，需要积极、有针对性地处理。若是生理性因素所致者，一般不会有太大危险，可通过调整生活方式得到改善。