心悸的症状如何缓解

　　心悸是指病人自觉心中悸动、惊惕不安、甚至不能自主的一种病证，那么，心悸怎么办？心悸的症状如何缓解？接下来一起看看以下相关介绍吧！

　　心悸是怎么回事

　　所谓心悸胸闷，就是指患者自觉心跳、心慌或心前区搏动感，心率加快或心律不规则；至于气短、胸闷，也是自觉气不够用、憋闷。遇到此种情况，人们（或医生）容易一下想到是否患心脏病，因而造成误诊误治。实际上，在儿童及少年，能引起心脏病症状的除心脏病外，还有许多其他疾病。例如劳累过度、睡眠不足时，也会出现心悸胸闷的情况，有人因为对这些情况没有注意，继续工作劳动，结果是导致心脏病的发生。

　　心悸的症状如何缓解

　　1、心悸患者应经常保持心情愉快，精神乐观，情绪稳定，避免惊恐及忧思恼怒等不良刺激。

　　2、饮食有节。进食营养丰富而易消化吸收的食物，忌过饱、过饥、戒烟酒、浓茶，宜低脂低盐饮食。心气阳虚者思过食生冷；心气阴虚者忌辛辣炙煿；痰浊、瘀血者忌过食肥甘；水饮凌心者宜少食盐。

　　3、生活规律。注意寒暑变化，避免外邪侵袭而诱发或加重心悸。注意劳逸结合。

　　4、心悸病势缠绵，应坚持长期治疗。获效后亦应注意巩固治疗，可服人参等补气药，改善心虚症状，增强抗病能力。积极治疗原发病，如胸痹、痰饮、肺胀、喘病、痹病等，对预防心悸发作具有重要意义。还应及早发现变证、坏病的先兆症状，结合心电监护，积极准备并做好急救治疗。