感冒如何食疗

　　如果感冒就会出现咳嗽，发烧，鼻塞，流鼻涕等症状，一般的病情比较严重的患者是需要吃药才能够痊愈的，但是对于病情比较轻的患者来说是可以通过注意自己的饮食习惯，注意室内的通风，注意保暖，感冒就会有所缓解的，一般是可以通过进行食疗的方法的。那么感冒该如何食疗呢，下面我们来看一下。

　　1，如果患有感冒的患者平时需要注意自己的饮食，饮食要以清淡为主，平时不可以吃一些刺激的食物了，比如：辣椒，胡椒，麻椒等，还有一些生冷的东西也是不可以吃的，比如：冷饮，冰激凌，雪糕等之类的，都会有很不好的影响的，在感冒的时候患者还需要多吃一些有营养的食物，患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如白菜、芹菜、胡萝卜、白萝卜、海带、蘑菇、苹果、香蕉、雪梨、柚子、柑橘、桃子等。患者日常的生活中一定要注意是不可以抽烟喝酒的，而且也尽量不要熬夜了，一定要保证足够的睡眠。

　　2，如果患者出现了感冒的症状发生，患者一定要多喝一点水，如果是病情比较严重的患者，是需要及时的吃药进行治疗的，患者是可以选择罗红霉素胶囊、头孢克肟分散片或者是阿奇霉素片进行消炎治疗的，这些药物一般在普通的药店就可以买的到，价格也不是很贵，如果患者还伴有咳嗽的现象的时候还可以喝点口服液，或者是止咳糖浆一起进行治疗的，效果是很好的。患者每天都需要多喝点水的，而且在饮食上还要注意，还需要多吃一些清淡有营养的食物是比较好的，在日常的生活中患者还需要多注意休息。

　　注意；如果患者发生感冒的情况，那么一定要及时的进行治疗，不然时间越长就会耽误治疗，而且还会严重的危害到自己的身体，在治疗期间要注意自己的饮食习惯，要吃一些有营养的食物，平时要注意保暖，要多喝一点水，平时可以做一些体育运动。