空调房出来流鼻涕是怎么回事

　　一般空调房出来流鼻涕是怎么回事？其实这是空调病引起的现象，如果长期处在空调环境中，就容易出现头痛，鼻塞，咳嗽流鼻涕以及上呼吸道感染和关节酸痛等症状，这类病症多发于夏季，特别是体质虚弱的老人，儿童和妇女容易患这类疾病，给患者带来很多痛苦，所以要积极预防。

　　因为空调房内一直处于密闭空间里，导致空气流通很差，所以病菌很容易繁殖，就会让人染病。而且夏季人们普遍穿得比较少，但室内的冷气吹得温度很低，这样的低温环境会刺激血管收缩，使得血液流通不畅，进而便会导致关节受损，甚至引起受凉感冒等症状。而且长期待在空调房内，还会使人变得很烦闷，记忆力也会跟着降低。可见空调病的危害还是很多的，所以有必要防范于未然。

　　预防空调病要注意不要长时间吹空调，空调的温度也应设定在25到27度之间，室内外温差也要保持在5度以内，这样可以避免骤冷骤热引起身体不适，以防胃肠功能减弱，给健康带来隐患。而且空调的冷风不要直接对着吹，以免加重人体体温调节中枢的负担，也能避免感冒等病症。

　　同时还要注意保持室内通风，每天吹空调时要注意定时打开窗户透气，及时进行通风换气，这样也能预防空调病。还有就是空调的过滤网也要经常清洗，以避免细菌繁殖。一般在室内待着时，最好多穿点衣服，注意保暖，还要在膝部覆盖护膝之类的保暖物品。而且出汗后不宜立即进入空调房内，以免处于打开状态的毛孔会因为骤冷而立即收缩，引起风寒入侵导致发病。有时间也要多参加活动，以提高体质。只要注意这些细节，便能让你安然度过这和酷暑夏季。