感冒吃维c有用吗？

　　最近两天，天气反复无常，昼夜温差过大。感冒的人也变多了，一提到感冒，很多人第一个想到的就是维C，维C真的有传说中那么神奇吗？

　　感冒为何喝维C，这个要从人体为何要感冒说起。感冒最直接的原因有两点，第一点是受到病毒入侵，第二点是免疫力低下。而维C可以增加人体免疫力，增强免疫力的原理是，增强细胞功能，促进人体内能够抵挡病毒的细胞形成。

　　不管怎么说，它就是一个辅助，维C也就只有起到增强免疫力的作用，并没说百分之百可以将感冒治愈。但是有人说了，我平时感冒，喝了维C确实有减轻痛苦的作用啊！

　　这是因为人体收病毒侵染，这些细菌病毒会在人体内形成大量的氧自由基，而维C恰好又有抗氧化的作用。所以会有减轻症状的作用，但是那也是减轻啊！和治愈还差得远。

　　很多生产维C的厂家，为了保证其口感；都有在配料中加入钠，钠摄入过多会降低血液循环的效率，特别对于高血压患者来说，更是如此。

　　对于小孩来说，不可喝太多的维C，正常人每天喝2000毫克就对了，喝太多容易得肾结石，严重点的肠胃还会发生失调。

　　网络上还有一则这样的信息：非营利组织科克伦国际协作组织的研究人员对30多项共1.1万人参与的研究进行了统计和分析，得出结论：对普通人来说，服用维生素C防治感冒没有任何效果，为了防治感冒而服用大量维生素C完全没必要。

　　全美反卫生欺诈委员会副会长、医学博士史蒂芬巴雷特也曾公开表示，维生素C治疗感冒的作用是否有实际应用价值还存在争议，因为有医生认为这会减慢感冒的康复。

　　美国食品药品管理局FDA也指出：“尚无科学证据，而且没有重要的研究可以表明维生素C具有防治感冒的作用。”