强直性脊柱炎的注意事项有哪些，强直性脊柱炎的四个注意事项盘点

　　强直性脊柱炎是一种慢性炎症疾病，现在患上强直性脊柱炎的人越来越多，这种疾病给患者带来的危害是很大的。因此，除了要积极配合医生的治疗之外，还要注意一些日常事项，这样才能更快恢复。那么，强直性脊柱炎的注意事项有哪些？

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　　1、注意日常姿势

　　强直性脊柱炎的患者在日常生活中一定要注意正确的姿势，其中包括睡姿、坐姿、站姿等。尽量远离沙发，多坐有椅背的椅子，坐着时要挺胸收腹，并且尽量不要弯腰驼背。看手机的时候也要挺胸收腹，保证手机在眼睛正前方位置。在睡觉的时候，木板上面要放一块软垫，保持仰卧睡姿。如果疼痛厉害，可以适当侧卧，但是要保持脊柱正常弧度。

　　2、注意饮食

　　强直性脊柱炎的患者饮食尽量清淡，少盐、少油，炒菜时注意不要放糖。由于患者骨质受损，容易导致钙质流失，出现骨质疏松的情况。因此，饮食上还要注意补钙，同时要补充大量蛋白质。为了保持机体可以正常摄取各种营养，饮食要尽量多元化。

　　3、注意调节情绪

　　对于一些患者来说，可能在治疗期间会出现消极的情绪，这对于病情的恢复不利。一旦有消极情绪出现时，可以采取一些措施调整，比如向朋友倾诉、出去旅游以及散散心等。

　　4、避免感染

　　感染也是导致强直性脊柱炎发作的一个重要因素，所以日常生活当中一定要做好预防，尽可能避免某些疾病的感染，比如感冒、肠胃感染以及泌尿系统感染等。

　　强直性脊柱炎给患者的生活带来了很大的困扰，导致这种疾病的主要原因是遗传和感染，所以日常生活当中有一些事项要注意。饮食上，患者尽量以清淡、易消化为主。在日常活动当中，要注意正确的姿势。一旦出现负面情绪，及时调整。