感冒打喷嚏流鼻涕怎么办啊？

　　感冒是平常生活中最为常见的疾病了，很多时间一些小问题小细节都可以导致感冒。从出生开现在，大大小小的感冒应该也经历过不少吧。对于这种简单的感冒大家都有自己的处理方法，有中药疗法和西药疗法等。但无论哪一种药，是药三分毒说得也是有一定道理的，大家都要注意好自己的身体，小心着凉。

　　春天和冬天是感冒的高发季节，相信大家也都清楚打喷嚏和流鼻涕是感冒的最常见的症状，当然还有发烧，发热和头痛等。一直在流鼻涕和打喷嚏也不是办法，这样会造成工作、学习没有精神，特别难受，也特别麻烦，有点甚至会导致晚上失眠，我们下面介绍几个技巧来解决这个难题。第一可以用浸泡过热水的毛巾捂住自己的鼻子，鼻子主动吸进热腾腾的蒸汽，重复三四次后就会发现鼻涕有效地停留在里面了。

　　第二的话可以在晚上临睡前泡脚，泡脚能促进血液的循环，疏通鼻塞等现象，另外睡觉时在鼻孔塞一小块鲜姜或者葱蒜，这样也能让鼻子通畅，促进良好的睡眠。第三可以用温手的盐水洗一下鼻孔，持续一段时间后发现鼻塞会比较舒畅开来了，对感冒有很大的改善作用。

　　如果病情真的非常严重的话，就不要硬撑着了，一定要到医院里面去问诊。并在医生的指导下服用药物，饭后服用感冒药是比较合适的，这里需要强调的是一定不能空腹服用，这样西药成分中的药物对胃黏膜的损害是巨大的，特别的小孩子，更加要注意这个问题。毕竟小孩子的各方面的器官组织尚未发育成熟，抵抗力相对成年人来说都要差，如果盲目服药造成的后果更为严重。另外只要勤于锻炼，生活作息有规律，很快就能拜托感冒的困扰。