强直性脊柱炎平时吃什么好，强直性脊柱炎的几个饮食疗法详述

　　强直性脊柱炎是一种比较严重的骨关节疾病，在发病的早期会引起腰骶部位酸胀和疼痛感，但是患者出现发声困难或者肢体僵硬等现象。因此，要及时进行身体检查，并且选择最佳的治疗方案，才能够控制病情的发展。除此之外，要注意合理的饮食安排，能够提高身体免疫力，使身体早日恢复健康。下面就来介绍一下，强直性脊柱炎的饮食治疗方法。

　　一、可以适当的吃一些豆制品：豆制品中含有丰富的营养成分，而且能够补充人体所需要的植物蛋白和微量元素。所以患者在治疗疾病的过程中，可以适当的吃一些豆制品来改善病情，缓解身体沉重、关节疼痛的症状，平时可以适当吃些黑豆、黄豆、红豆等食物。

　　二、坚果类的食物：强直性脊柱炎的患者，平时也可以适当吃一些坚果类的食物，适当吃一些栗子，可以起到强筋健骨的作用，对于腰膝酸软和身体乏力等症状，有一定的缓解和辅助治疗效果。栗子的营养价值比较高，可以适当吃一些糖炒栗子、栗子鸡、栗子饼等视频，都能够起到健骨和补肾的作用。

　　三、梅类食品：强直性脊柱炎的患者最好应该注意饮食多样化，可以适当吃一些水果，也能够改善病情，起到一定的止咳和润肠通便的作用。梅类食品口感比较酸甜，而且营养价值非常高，适当的吃一些对于强直性脊柱炎引起的腰部疼痛、关节肿痛都有一定的辅助治疗效果。

　　以上介绍一下强直性脊柱炎的饮食治疗方法，这是一种比较严重的疾病，而且对患者的脊柱关节健康和日常生活，都会产生不良的影响，所以应该及时到医院进行检查，并且针对性的治疗疾病。除此之外，要保持良好的饮食规律，平时可以适当吃一些乌梅汤、豆浆等食品，能够补充人体所需要的营养成分，能够缓解病情。