养生

喝什么汤治感冒最快

  感冒不是什么太严重的疾病,对于一般的感冒,除了必要时服用一些药物治疗外,患者平时更多是注意生活上的调理,包括注意健康饮食,比如喝些养生汤,有的汤多喝还有食疗之功效。

  感冒,是一种自愈性疾病。一般来说,感冒分两种,风热感冒和风寒感冒。所以对于不同的感冒,适用的汤品也有所不同。以下介绍一些对于感冒的治疗、康复过程有着相当的帮助作用的汤品:

  一、白菜根葱白汤

  配方:大白菜根3个,葱白连须2根,芦根10克。制法:上三物以水煎煮10~15分钟即可。功效:辛散解毒,清热祛湿。用法:每日1剂,趁热分2次服用。

  二、姜丝萝卜汤

  配方:生姜25克,萝卜50克。制法:生姜切丝,萝卜切片,两者共放锅中加水适量,煎煮10~15分钟,再加入红糖适置,稍煮1~2分钟即可。功效:祛风散寒解表。用法:每日1次,热服。

  三、葱豉汤

  配方:葱白2根,豆豉10克。制法:用水500毫升,入豆豉煮沸2~3分钟,之后加入葱白、调料出锅。功效:解表散寒。用法:趁热服用,服后盖被取汗。

  四、香菜葱白汤

  配方:香菜15克,葱白15根,生姜9克。制法:将香菜、葱白、生姜分别洗净,切碎共放锅中加清水适量煎煮10~15分钟,去渣取汁饮服即可。功效:发表散寒。用法:每日2次,连服2~3日。

  以上汤品对于感冒的辅助治疗功效可以说是风评不错的。此外患者在日常生活中还应注意饮食上少吃辛辣、油腻、生冷等食物,还可以多吃一些水果蔬菜,补充维生素c等等;多喝水,注意休息,避免不良刺激。