失眠症的种类有哪些

　　在很多人的意识里，可能对失眠这种疾病并不是很在意，总以为过一段时间就会消失了。其实，失眠症属于一种很常见的疾病，会对患者造成很大的困扰，如果长期失眠而不能有所改善的话，则需要到医院寻求专家的帮助来改善睡眠。那么，临床上失眠症的种类有哪些呢？

　　按临床表现分类

　　①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；

　　②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；

　　③睡眠质量：多噩梦；

　　④早醒、醒后无法再入睡；

　　⑤总的睡眠时间少于6小时；

　　⑥日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。

　　按严重程度分类

　　轻度：偶发，对生活质量影响小；

　　中度：每晚发生，中度影响生活质量，伴一定症状（易怒、焦虑、疲乏等）；

　　重度：每晚发生，严重影响生活质量，临床症状表现突出。

　　看了上面的讲解，您应该对失眠症的种类有了一个详细的了解吧。专家指出：轻度的失眠是不需要治疗的，可能调理一段时间就好了，但是如果长期患有失眠症，导致睡眠不足的话，就可能会影响身体的健康了。患者可去专业的医院寻求医师的帮助，相信专家可以为您解决这一难题。