养生

心脏供血不足怎么治

  在现实生活中,人们的压力是很大的,很多人平时不注意,长时期地使身体处于透支状态,不能好好的休息,久而久之就会导致疾病的产生,心脏供血不足很大一部分原因是由于压力过大所引起的,所以说人们一定要适当的减压,接下来小编为大家讲解一下,心脏供血不足应该怎么治呢?一起了解一下吧!

  1、首先要多吃枣和姜,大红枣和姜都具有补血、促进血液循环的功效,尤其是两者结合。平时可以用姜和枣煮水喝。平时也可以在做饭时多放些枣,甚至可以放几片姜,可以打通身体里淤积的血块,促进血液循环。

  2、其次是平时要多进行体育活动,最有效的就是每天早晨或傍晚走动走动,同时要边走边甩动胳膊,多拍拍手,可以充分调动身体的各个器官,使血液在神经末梢顺畅流动。全身发暖,促进心脏供血。

  3、多吃一些红色、紫色的食品,比如胡萝卜,红薯,西红柿等,这些都是能提高患者身体抵抗能力的食物。平时可以多喝绿茶,有利于病人排尿。因为茶叶还有一些茶碱,利尿功效比较好。而且还有维生素C,可以增加人体抵抗力,抗动脉硬化的功效。听说黑木耳对人体好,能够降低血液粘度,改善心肌缺血,于是我在淘宝买了东北黑木耳,还是真空包装的,买了一大箱回来,大概有几十盒,花了我几百元。

  4、此外还要注意,无论是冬天还是夏天,都要用热水刷牙洗脸,注意多用热水泡泡脚,每次大约二十分钟左右,充分使脚部穴位得到滋润,脚步变暖也可以促进血液在脚步的顺畅循环。

  5、供血不足主要还是血液循环跟不上,要多进行些暖身子的措施加强保护身体。还要注意不要动怒和生气,否则可能有时候会由于血液供不上血,而导致休克。造成心肌缺血的原因,大部分都是你血管比较狭窄,血液不容易通过,你要多吃一些活血化瘀的药物,选用一些中药也是可以的,另外要注意,不要食用太过于油腻的食物,那样会让你的血液更加粘稠,不容易通过血管。

  6、心脏供血不足,是说明心脏的机能已经下降,你一定要注意休息,养成一个良好的生活习惯,注意自己的睡觉,保证拥有一个稳定的充足的睡眠时间,心脏供血不足,那你就不要再做一些剧烈的体育运动了,那样会给心脏造成负担。

  7、心律不齐,一般就是表现在心跳乎快乎慢,有时会有心慌,所以,你一定要注意自己的情绪,不要大喜大悲,也不可以动怒,另外一定要在家里静养,不可以再拼命工作了,不然心脏的机能还会下降。

  一旦心脏供血不足给人们带来的危害是很大的,因此千万不要忽视疾病,及时的接受治疗是极为关键的,因为有可能耽误治疗时间就有可能使疾病加重,从而给患者带来更大的伤害,同时也会增加治疗的难度,专家建议,如果发现心脏供血不足最好是去专业性为性的医院接受检查和治疗。