什么会引起血管堵塞，血管堵塞常见的五个诱因

　　血管堵塞的情况对于身体的影响是非常大的，血管堵塞会让身体出现胸口疼痛，四肢疼痛，皮肤淤青等症状。严重的人还会导致出现生命危险，所以一旦确诊为血管堵塞的话，要及时的治疗，避免出现不可逆的后果。不过在治疗的时候，我们首先要弄清楚引起血管堵塞的病因，接下来就带大家了解一下血管堵塞常见的5个诱因。

　　1、缺少运动

　　因为现在是智能时代，做很多事情都不需要动手，慢慢的人们就变得懒惰了起来，不喜欢运动，长时间的不运动就会让血液循环出现问题，而且还会让血管里的垃圾没有办法排泄出来，慢慢的就会堆积在血管壁上面，长时间就会出现血管堵塞的情况。

　　2、情绪不好

　　一些平时负面情绪多的人，很容易出现脑血管方面的疾病，血管堵塞就是比较常见的一种，所以建议平时要注意情绪的调节，保持好的心情，这样可以避免出现血管堵塞的问题。

　　3、饮食习惯不合理

　　很多人平时比较喜欢吃油腻高蛋白高热量的东西，长时间吃这些食物就会让血液当中的脂肪含量增多，时间长了血管就会被堵塞，所以建议大家平时饮食要注意荤素搭配，尽量减少吃油腻，高热量的食物，这样可以让身体的血管更加健康。

　　4、年龄因素

　　随着年龄的增长很多人会出现血管方面的疾病，而且年纪大的人血液当中堆积的垃圾是比较多的，而且老年人身体代谢能力都比较差，慢慢的就会让血管出现堵塞的情况。

　　5、吸烟

　　在生活当中很多人都有吸烟的习惯，整天吞云吐雾的，时间不灵会给自身带来伤害，还会给身边的人带来伤害，而且长时间的吸烟会引起血管堵塞，因为经常吸烟的人，血液当中会有毒素的堆积，随着时间的推移，毒素就会越来越多，慢慢的将血管堵住。而且经常吸烟非常容易患上冠心病。

　　上面的内容就是关于血管堵塞常见的5种诱因，所以在平时生活当中要尽量避开上面所说的诱因，生活当中要多进行体育运动，还要注意调节自身情绪，饮食方面要注意荤素搭配，年龄大的人要注意定期的去进行体检，有吸烟问题的朋友最好戒掉。这样才可以更好的避开血管堵塞的疾病。