儿童降脂不可滥用药，女性多运动帮助降血脂

　　高血压，高血脂也成了现在的常见病，虽然说这种疾病主要是老年人才会出现的，但实际上却危害着儿童的身体健康，还有各位女性的身体健康，因为女性是上了年纪以后，更容易被高血压，高血脂困扰，儿童因为现在有高度的肥胖，也会被这些疾病困扰。

　　现在很多家长都希望把最好的给孩子，所以平时不管是吃什么东西，都会给孩子先吃，这种情况下就养成了孩子身体的脂肪和营养过量的情况，所以现在孩子的体重都会比较胖，长时间下去就容易出现脂肪肝，也容易出现高血脂，这个时候一定要给孩子降。

　　很多家长虽然都希望孩子能够吃得好一些，但同样也会比较担心孩子的体重，一旦发现孩子出现了血压高，血脂高的问题，就开始想着方法带孩子去降下来，很多家长在给孩子降血脂的时候，都会给孩子用一些保健品，因为觉得这样可以减少副作用，实际上并不需要如果孩子的身体脂肪比较高，在影响到健康的前提下，可以先到医院去检查，然后再根据医生安排配药，不能随便给孩子乱用药。

　　其实女性也是容易出现高血压，高血脂的群体，当女性在出现这些问题后，想要积极的预防就应该要多运动，因为现在很多人就是因为缺乏运动，才会导致身体的血脂高，各种高，妇科疾病也会层出不穷，所以每天要坚持运动，才能预防疾病的出现。

　　另外在平时要注意，不管是小孩子还是大人，都应该要多给身体补充水分，多喝水才能够预防病情的加重因为早上空腹喝水的时候，能够冲淡心脑血管，还可以冲淡血管中的血液，防止血液粘稠，对身体的各项功能都能起到帮助。