经血褐色是怎么回事呢，白带褐色带血要紧吗
一、月经褐色是什么原因呢
首先我们来看看正常的月经时一种什么样的情况呢：
正常的月经具有周期性，间隔21天到35天，平均为28号！经期为2到7天，经量为一次月经出血的总量，月经开始的初12小时一班月经量少，第二三天出血量最多，第三天后经量迅速减少！正常的月经量为30ml到50ml，超过80ml为月经过多！正常的月经颜色是：暗红色没有血块！
正常的月经多为暗红色，只有快干净的1天才有可能是褐色。如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈
如果月经为咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。月经色黑是气滞血淤，经血在宫内淤积时间长所致，有难闻的味道一般提示有阴道炎症。服用避孕药也可能会导致经血颜色改变。
月经颜色的异常可以归为月经不调，最好去医院请医生辩证诊治。如果还同时伴有手脚凉，面色萎黄，那就是宫寒的表现。调理气滞血瘀，用中药最适合，补气养血，温经通络，这样寒邪湿邪排除，就可以起到补气养血温经散寒通络的作用。应该暖宫散寒，温经通络。祛除寒气，让气血调和，这样月经量可以逐渐增加，血块消失，痛经则可以改善；子宫内膜增厚，雌激素、孕激素水平提高则受孕几率增加。
二、白带褐色带血是否正常
如果月经结束后白带褐色是正常的，其主要原因是月经没有干净，但是如果在月经结束数日后当白带的颜色、质量、数量出现异常时就很有可能是一些妇科疾病的征兆。
排卵期白带褐色由于成熟的卵泡破裂排卵后，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出。
假如不属于上述的情况，女性朋友就要考虑是不是疾病性的白带褐色带血情况了：
1、宫颈疾病的前兆：应警惕宫颈癌，子宫内膜癌等恶性肿瘤的可能性。但宫颈息肉，宫颈糜烂，粘膜下肌瘤，功能失调性子宫出血病，尿道肉阜，老年性阴道炎等良性病变也可导致血性白带，宫内节育器引起的少量血。
2、怀孕后白带褐色带血：孕期白带带血丝是许多女性孕期都会遇到的，此时千万不能大意，应警惕是先兆流产的可能。此外，不排除是一些妇科疾病引起的异常出血，如宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等。
尽管女性白带一般在排卵期会增多，特别是在生育期。但如果白带中夹有血丝或出现褐色白带，就属于白带异常，可能由一些疾病所致。白带中夹有血丝，说明女性生殖器官有出血发生。
首先可能是感染性疾病。常见的有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、淋菌感染等，一般可得到及时治疗。再者就是宫颈疾病导致的白带异常。最常见的为宫颈糜烂和宫颈息肉。另外，慢性子宫内膜炎、结核感染等疾病，也可引起白带中有血，如不及时治疗，还会导致子宫粘连、输卵管阻塞。因此，女性当发现白带存在以上不正常情况，都要及时就诊。
三、白带异常饮食注意什么
1、宜补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。
2、宜多吃具有健脾祛湿作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、淡菜、芹菜、龟肉、猪肚、乌骨鸡、芡实。
3、黄带、血性白带为湿热，宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。
4、忌肥甘厚味及甜腻食品，如肥肉、海腥、糯米滋粑等，以免留湿生痰。
5、忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物。
6、忌煎炒、油炸类燥热性食物。
除了饮食上要注意外，还要注意以下几点：
1、要养成良好的卫生习惯。洗澡时要尽量使用淋浴，避免使用公共浴盆和公共坐便，以防引起交叉感染。
2、要保持阴部干燥。要尽量选择棉质内衣，避免穿紧身衣或尼龙质料等透气性差的内衣。
3、要适当地参加运动。经常运动可促进骨盆腔的血液循环，有利于维护生殖系统的正常功能。
四、如何解决白带褐色
1、注意公共场所的卫生
在生活中，尽量不要使用公共的衣物，而且尽量不要在外面过夜，以免被传染。
2、切忌过度清洗下阴
阴道自身有自洁的功能，如果经常使用清洗液清洗阴部的话，会破坏阴部的菌群，病菌容易感染阴道，白带会异常。
3、勤换内裤
女性应当经常换洗内裤，不要用垫护垫来替代换内裤。内衣不能与其它衣物混洗，采用内衣皂清洗内衣。将内裤放在阳光下晾晒，保证内裤的干净、整洁。
4、夫妻同治
如果女性感染了霉菌性阴道炎，那么夫妻两个都需要进行治疗。由于男性无法直接感受到此类病菌的影响，所以往往不愿意治疗，造成女性下部疼痛、瘙痒更加反复，此时，一定要说服丈夫一同治疗。
5、饮食调节
白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。针对不同类型的原因造成的白带异常，可以通过饮食来调节。比如患有温热型白带异常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虚型白带异常，就可以多吃胡椒鸡蛋；针对肾虚型白带异常，则可以选择食用莲子芡实粥来调节白带。