有肠炎的人可以吃什么

　　肠炎往往是病毒、细菌、真菌、寄生虫等感染，所引起的胃肠道小肠方面的炎症，患者容易有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等多方面的症状表现。一旦形成之后要加强多方面的改善，尤其是从饮食角度来讲，千万不要随意乱吃，那么有肠炎的人可以吃什么呢？

　　第一、缓解腹泻的食物

　　有肠炎的人日常很多都有不同程度的腹泻，此时可以吃一些有助于缓解腹泻的食物，比如马齿苋、山药、乌梅、苹果、石榴等。特别是石榴和苹果等水果当中的鞣酸、果胶成分含量比较多，有助于增强胃肠道的活力，促进肠蠕动恢复正常的排便功能。

　　第二、多吃水分含量多的食物

　　患上肠炎之后可以多吃新鲜的菜叶，还可以将蔬菜榨成汁之后来吃，能够补充水分，而且也有助于缓解，因为长时间腹泻所引发的身体缺水。

　　第三、多吃容易消化的食物

　　绝大多数肠炎患者的胃肠道消化吸收能力比较差，所以应该注意多吃容易消化的流质、半流质、渣子含量少的食物，有助于增加营养，改善不适的症状表现各种粥、软烂的食物，有助于促进胃肠道的消化吸收和休息。

　　第四、促进胃酸分泌的食物

　　对于胃酸分泌过少的人来讲，可以少量的喝一些鱼汤、鸡汤等味道鲜美的食物，还可以吃一些稍微酸一点的山楂、酸奶等促进胃酸分泌，增加食欲。

　　第五、胃酸减少胃酸分泌的食物

　　如果患者的胃酸分泌过多，此时应该尽量的吃一些有助于减少胃酸分泌的食物，比如牛奶、豆浆、面包等有助于中和胃酸。

　　有肠炎的人可以吃的食物并不算少，上面介绍的这几种，都可以根据每个患者的身体状况，有选择性的来摄入，患者的身体状况不同，所选择的食物会有所差异。建议要遵照专业医生的指导和建议，选择更为适合的食物，保证营养吸收好，并促进身体好转。