小肠下垂怎么治疗和预防

　　小肠下垂是一种中老年人最容易发生的内脏下垂性疾病，一般患者还会伴随着肠胃蠕动速度慢以及肛门坠胀感等不适症状。而小肠下垂并没有非常好的治疗方法，关键在于平时做好调养措施，并及时远离各种不良因素，从而起到防止病情持续加重的作用。

　　一、小肠下垂怎么治疗

　　中医认为，出现小肠下垂的患者都有肾虚或中气不足问题，在治疗的时候应该使用一些具有补肾以及升阳举陷等作用的药物，经过药物调理一段时间能明显改善各种不适症状。但是患者朋友们在平时要特别注意饮食，首先应远离刺激性的食物，每餐不要吃得太饱，也不能暴饮暴食，如果有便秘症状就要及早进行治疗。其次，还可以多吃一些具有健脾益胃、护肝补肾、补气养血等作用的食疗药膳，同样能够防止症状持续加重。

　　二、小肠下垂的预防方法

　　1、平时要保持精神放松，如果精神压力过大也会导致胃肠功能紊乱，从而影响到胃肠健康状况，也会增大发生小肠下垂的几率。

　　2、避免过度劳累也是预防小肠下垂的有效方法，因为过度劳累会导致消化器官供血不足，从而诱发种种疾病。

　　3、预防小肠下垂也要避免饥饱不均，如果过于饥饿或者过饱，也会导致肠胃受到刺激而发生病变。

　　4、少吃刺激性的食物是预防小肠下垂的重要方法，平时要避免抽烟喝酒，也不要喝浓茶咖啡，更不能总是吃辛辣的食物。其次，还要避免吃饭后进行剧烈运动和睡前进食，同时要养成良好的卫生习惯。

　　总的来说，防治小肠下垂这种问题需要采取综合全面的方法，关键在于平时养成良好的饮食习惯和生活习惯。而如果已经出现了比较严重的小肠下垂症状的患者也应该及早去正规医院就诊治疗，以免延误治疗时机而导致身体健康受到更严重的影响。