肠炎吃什么食物好恢复，肠炎的饮食注意事项

　　相信大家对肠炎有了一定的了解，不仅中老年人容易发生肠炎，而且青少年儿童也是容易患肠炎疾病的。所以大家在平时应该采取有效的措施来预防肠炎，如果已经患上肠炎就要积极治疗，同时还要保持健康的饮食方式来调理肠胃，这样才能早日得到康复。

　　那么我们就来了解一下，肠炎到底要吃什么食物才好呢。肠炎病人在平时应该多吃有利于止泻的食物，可以多吃扁豆和山药，还可以都是山楂和乌梅，还可以多吃荔枝和糯米。柿子和石榴以及苹果这些水果都含有鞣酸，还含有大量的果胶成分，都能起到止泻收敛的作用。肠炎病人应该多吃新鲜的水果和蔬菜，还应该多吃五谷杂，多喝小米粥和面条，可以多喝牛奶和豆浆，还要多吃馒头和面包，要多吃容易消化的食物！

　　肠炎的饮食要注意的事项是比较多的。肠炎病人的饮食原则上是要保持清淡，要少吃对胃黏膜产生刺激的食物，而且饮食要有规律，不能暴饮暴食和过度节食，尽量保持少食多餐的原则。应该禁止吃太冷和太热的食物，也不能吃太硬的食物，不能吃辛辣刺激的食物和油炸食物，也不能吸烟喝酒。同时还要注意饮食卫生，不要吃变质和过期的食物。

　　肠炎的症状是比较多的。肠炎病人在平时会经常出现腹胀和腹痛的症状，还会出现腹泻的现象，特别是在吃的油腻食物之后很容易出现这些症状。肠炎病人在平时会感觉到四肢乏力，而且面色苍白没有精神，在急性炎症期间还会出现发热，同时还会出现失水和酸中毒的症状。

　　总之，肠炎应该重视治疗和饮食调理。肠炎应该及时采取有效的治疗的稳定病情，千万别等到慢性肠炎才想起来治疗，这样就会出现久治不愈的现象。肠炎除了治疗以外，还要注重平时的日常护理，要保持健康的饮食方式，一日三餐要定时进食，要多吃容易消化的食物，而且要多吃能够起到保护肠胃作用的食物。