怎么缓解肠炎的肚子疼

　　胃肠炎的病人，不但会影响胃口，还会有腹泻、呕吐等症状，造成身体的能量不足，身体也会逐渐衰弱。这种疾病如果持续下去，可能会恶化，甚至引起发热和昏迷。因为胃是一个消化的地方。如果胃有问题，就会导致一系列的生理问题，而这些都是有害于健康的。那么，怎么缓解肠炎的肚子疼。

　　1、使用抗生素

　　由于肠胃炎是由外来的细菌感染而导致的，所以需要使用抗生素来减轻炎症，杀灭病菌，改善肠道的功能。急性胃肠炎也会使肠胃的消化功能减弱。在患病的时候最好是多吃易消化的食物。最佳的食物是稀饭。由于腹泻病人体内电解质过多，可以在粥里加点盐。

　　2、不吃辛辣食品

　　辛辣、刺激性的食品对胃有很大的影响，尤其是胃肠炎和胃病的人。平时最好多吃一些清淡、有营养的食品，既可以补充人体的营养，又不会对肠胃造成不良的影响。大蒜，生姜和其他辛辣调料也是如此。吃凉的食物，更别说喝冰镇的饮品了，这对得了急性胃肠炎的人是很危险的。

　　3、增强身体素质

　　坚持运动可以增强他们的抗病能力，增加诸如跑马拉松等户外运动，同时也可以通过运动结识更多的朋友。游泳、骑车是最好的运动方式。在人体免疫系统提高后，肠胃和肠胃中会滋生其他有害的细菌，你可以通过保护自己的免疫系统来抵抗胃肠炎和胃痛。

　　总之，在肠炎的发生过程中，病人会感觉到疼痛，从而影响到日常的工作和生活。因此，要想让病人逐步恢复到正常的生活状态，就要采取一些行之有效的措施。另外，在积极的用药过程中，要注意养成良好的生活方式，不要有暴饮暴食、不卫生等不良的生活习惯。只有如此，才能在最短的时间内，将病情痊愈，降低复发的概率，并且在某种程度上保障其身体。