如何检查膝关节损伤，检查膝关节损伤

　　在日常生活中，膝关节是最容易受伤的部位之一，这是由于在平时运动或活动不慎都可能出现受伤的情况，所以一定要保护好自己的关节，避免出现损伤。膝关节损伤如果不及时治疗，可能会引发肌腱炎的出现，还会出现疼痛、肌腱功能障碍的情况，所以，一定要及时到医院进行治疗，避免加重病情。那么，如何检查膝关节损伤呢？下面来详细了解一下。

　　1、可以通过x片检查来看膝关节是否损伤。一般情况下，膝关节损伤可能是由于拉伤造成的，所以可以通过将膝关节伸直或弯曲来检测膝关节是否损伤，如果疼痛比较明显，可以通过冷敷来镇痛，还可以促进血液循环，从而减轻损伤的症状。情况比较严重者，可以通过x光片来进行查看是否是外膝关节出现其它病变而造成的损伤，这样可以及时有效的进行治疗，避免病情的加重。

　　2、还可以通过检查半月板的情况，来看膝关节损伤的严重程度。膝关节半月板是一种纤维软骨，填充在关节衔接处，所以通过检查半月板的厚度，可以有效得出损伤的程度。在出现损伤时，一定要立刻停止行动，防止病情加重；可以在损伤处外敷一些消炎止痛的药物来进行治疗，可以有效减轻肿胀的情况，如果没有得到缓解，一定要到医院进行检查，根据检查结果，进行相应的治疗。在养伤期间可以抬高患肢的部位，从而可以增加血液回流的速度，对病情的恢复也是有所帮助。

　　以上就是如何检查膝关节损伤的两种方法。在日常生活中，运动之前一定要进行热身运动，避免出现关节损伤的情况。如果出现关节损伤，一定要及时到医院进行就医，避免出现骨折的风险。在饮食方面要多吃一些蛋白质含量高的食物，对病情的恢复也是有所帮助的。