韧带重建手术后会瘸吗

　　前交叉韧带损伤是最常见的运动损伤之一。伤后关节疼痛，稳定性差，影响正常生活，尤其是体育运动。如果没有进行早期修复，常会遗留下不同程度的膝关节不稳，导致软骨磨损。那么，韧带重建手术后会瘸吗？下面就和小编一起来了解一下吧。

　　韧带重建手术是由于关节周围和内部的韧带发生断裂，导致关节不稳定。所以需要进行韧带重建，恢复关节稳定，无论是膝关节韧带重建还是踝关节韧带重建，术后经过正规的康复锻炼，积极的功能恢复，一般都可以达到非常满意的临床效果，患者走路是不会瘸的，这一点请尽管放心，当然每个人术后效果会有差异，这和损伤程度以及手术操作都有关系。

　　韧带重建手术后注意事项：

　　1、饮食：俗话说伤筋动骨一百天，在这期间如果想让我们身体尽可能恢复到原来状态的话，营养健康的饮食是必不可少的。我们需要多吃蔬菜补充维生素，例如西红柿，胡萝卜等，这些蔬菜都可以很好的促进伤口的愈合。另外，骨头汤之类的其实不必多喝，因为我们伤的是韧带不是骨头，多喝其实效果不大。

　　2、走动：我遇到很多和我一样的患者刚手术完根本不敢走动，总给我们一种一走腿就要断的错觉，其实我们腿部没有那么的脆弱，手术后一周内完全可以下地走动，但注意一定不要完全受力，只要轻轻的点地走动就好，防止伤口破裂。手术后第3周可以逐渐增加受力。

　　3、屈腿：刚做完手术后我们的膝盖部位会非常的僵硬，以至于想正常屈腿却跟本做不到，会感到很疼。但即使疼痛我们也必须要做，因为这样可以防止手术部位发生骨头粘连，如果粘连的话会相当麻烦的。

　　4、通常平躺在床上就可以做屈腿动作。医生的要求是1周内弯曲度需达到80度，第2周为90度，第三周为120度。大家一定要坚持锻炼，即使再疼也要锻炼。

　　5、抬腿：抬腿这个动作就是平躺在床上，腿部伸直，由大腿带动小腿用力向上抬，腿与床所形成的角度大概在60度就可以。这样可以训练大腿肌肉防治肌肉过度萎缩，这个动作术后第二周就可以做了。

　　6、扎马步：这个动作术后第四周就可以做了，因为在这个时候我们的双腿已经完全可以受力，而且此时我们的大腿肌肉由于长时间不锻炼已经明显的萎缩了，所以必须要每天坚持锻炼，小编就因为当初没好好锻炼，导致现在手术的腿还是比健康的腿略细。另外扎马步还可以帮助膝盖进行受力弯曲，所以非常重要。