开空调口干舌燥怎么办？

　　空调是现代社会人们很依赖的一个可以调节温度的工具。冬天的时候天气寒冷，北方可以开暖气而南方的居民可以开空调来取暖。夏天的时候，南方北方都可以开空调来降温。但是，长期处在空调房里的话会产生一些消极的影响，比如说口干舌燥。这是为什么呢？让我们一起来了解一下吧。

　　一、吹空调口干的原因

　　因为开空调的时候，会把空气中的水分带走。空调在运行的时候，不停地换气排出冷气，在这个过程中，空气中的水分子也被带走。大家平时如果有过把试衣服放在空调房里的话，就会知道湿衣服在空调房间里放一个晚上的话就会干，这是因为衣服上的水份全部都被空调给带走了。这也可以看出空调的吸水性是多么强。同样，人在空调房里待上一段时间的话，体内的水份也会被吸收掉，这就会导致感到口干舌躁，而且还会觉得脸上皮肤干燥。

　　二、预防吹空调口干小妙招

　　如果要在空调房里待一段时间的话，就要做好保护措施。比如说，在空调房里放一盆水，这是很多人都会采用的一个方法。还有，就是要多喝水，不停地补水，不要等到口渴了才开始喝水。脸上还要做好保护措施，可以抹一些补水精华等等。

　　空调要少开，如果天气实在是炎热的话，也不要哦长期待在空调房里面。每隔一个小时就出去一次，要多喝水，这样才能避免患上“空调综合症”。