干燥综合征应注意什么

　　干燥综合征患者应该重视日常保健工作，好的日常保健是有助于疾病康复和痊愈的，并且在治疗期间应该注意保持心情愉快状态，多吃富含水分的食物，下面主要给大家介绍的就是干燥综合征应注意什么？

　　1、防治皮肤表面干燥：干燥综合征患者应该注意的事项真的是很多的，患者为了防止血液循环不良，水分脂肪分泌过少，这就需要在日常生活之中使用面霜或乳液保护皮肤，目的是使得可水分蒸发减少，尤其是刮冷风冬季回家应该洗脸洗手涂上面霜。

　　2、保持足够的睡眠：患者睡眠不足的话也是会出现症状加重的，这就需要患者避免身体熬夜，保持足够的睡眠，记得睡前应该洗个澡，做面部按摩，好好睡一觉，这样做对于症状缓解是帮助很大的。

　　3、多吃清火食物：多吃清火食物也是患者应该注意的，患者在日常生活之中应该注意的就是多吃些黄瓜、橙子、绿茶、胡萝卜等清火食物。同时在日常饮食上还需要注意的就是饮食清淡，尤其应该多吃些流质食物，这是有助于身体症状缓解的。

　　4、留意口腔卫生：干燥综合征患者在日常生活之中还需要注意的就是留意口腔卫生，避免身体出现口干、唾液少等情况，这就需要在日常生活之中需要注意的就是。每天早晚至少刷牙2次，牙刷应该注意选择的就是软毛牙刷为宜，当然还需要做到的就是饭后漱口。

　　上述主要给大家详细介绍的就是干燥综合征应注意的事项，只有注意了这些之后才是有助于身体康复和痊愈的，并且患者在日常生活之中还需要注意的就是多多的喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保证口腔清洁。