眼干燥综合征怎么办

　　我们首先来了解一下什么是眼干燥症，它是指任何原因所造成的泪液质量，异常或者是动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并且伴有眼部不适，或者是以眼表组织病变特征的多种疾病的总称。最常见的就是眼部，眼睛感觉到干涩疲倦，有异物感，分泌物粘稠畏光对外界刺激很敏感。

　　专家也表明眼睛干燥症是临床上十分常见的干燥症，而眼干涩，和异物感则是眼睛干燥症的主要表现。现在电子产品的盛行也导致了这种疾病的高发。这样的疾病，现在仍然没有根治的方法，主要是通过一些方法来缓解症状所带来的不舒服感觉。

　　对于患有眼干燥症的患者可以选用热毛巾敷眼睛的方法每次10分钟，热敷可以促进眼部血液循环，对，睑板腺功能的恢复，也有一定的帮助，能够防止因为睑板腺功能障碍所导致的干眼症。还可以经常喝绿茶乌龙茶和铁观音，因为茶叶中所含有丰富的胡萝卜素，能在人体内转化成维生素a，维生素a对于经常接触眼睛的人有保健的作用。这不但能够减少电脑辐射对人体的伤害还能够预防干眼症。

　　还有就是打哈欠和含酸梅，这样的方法主要是利用打哈欠流泪能够湿润眼睛，但并不是想打就能打有些人反应，含酸梅能够刺激眼泪所以这样的方法也是可以一试的。对于患有，眼干燥症的病人应该坚持做眼保健操，这样也有助于眼部血液循环减轻眼部的疲劳。

　　对于现在的年轻人和孩子来说，很多人都经常使用电子产品，长期的屏幕刺激就会使眼睛产生干燥的感觉，所以对于经常接触电子产品的人来说应该更加注意眼部的保养工作。如果形成干眼症那么是一个不能够治愈的疾病，所以我们还是应该预防这样的疾病不要发生。