过敏性紫癜肾炎吃什么蔬菜好

　　患有过敏性紫癜肾炎后，可以吃一些绿色的蔬菜，也可以吃一些易于消化的蔬菜。与此同时，也要注意其他方面的饮食健康。要以低盐、清淡为主，及时地补充人体所缺失的营养物质。

　　1、绿色的蔬菜

　　绿色蔬菜含有丰富的营养物质，如微量元素、膳食纤维以及维生素等，都是对疾病的恢复有利的。在日常生活中，可以吃一些菠菜。菠菜中含有丰富的粗纤维，有利于促进肠胃蠕动，从而有助于排便。另外，菠菜中还含有丰富铁元素，有利于缓解贫血的症状。除此之外，还可以吃一些芹菜、冬瓜以及油菜等，可以补充人体所缺失的元素。

　　2、易于消化的蔬菜

　　患有过敏性紫癜肾炎后，肠胃的消化功能会有下降的趋势，所以要吃些易于消化的蔬菜。可以吃一些黄瓜，黄瓜中含有丰富的水分，还有丰富的短纤维，有利于促进肠胃蠕动，从而可以把体内的毒素物质排到体外。