绝经年龄会遗传吗，绝经年龄与哪些因素有关

　　“例假”对于每个女生来说，是一个特别矛盾的存在，例假来的时候，我们对它带来的种种不便和生理上的疼痛抱怨不已，可是例假一旦不来，我们又担心自己身体是不是出了什么状况，担心身体的毒素排不出来。我们都知道女性在一定年龄后会“绝经”，那么绝经年龄与什么有关呢？绝经年龄会遗传吗？

　　女性绝经是指卵巢功能衰退、月经停止。绝经日期是以女性最后一次来月经的时间计算。绝经可以分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经是指卵巢内卵泡生理性耗竭所导致绝经；人工绝经是指手术切除双侧卵巢或用其他方法停止卵巢功能。女性绝经期一般分为三个阶段：绝经前期、绝经期和绝经后期。大部分妇女在45-55岁之间自然绝经。45岁之前绝经叫早绝经，40岁之前绝经叫卵巢功能的早衰，是不正常的。一般来说，我国女性的平均绝经年龄在49岁。首先，女性的绝经年龄受遗传因素影响，女儿的绝经年龄很可能和母亲差不多。

　　绝经年龄除了受遗传因素影响外，还可能受以下因素影响：1、身体状况，身体长期营养不良，瘦小体弱的女性与营养较好，身体健康的女性相比，前者绝经年龄比后者早。2、绝经年龄与心理因素有关。夫妻关系和谐、家庭氛围好的女性比家庭不和睦、长期焦虑操劳的女性相比，前者绝经年龄相对较迟。3、吸烟也会影响绝经年龄，有研究表明，吸烟女性较不吸烟女性平均提前5年进入绝经期。4、生活方式影响。盲目减肥可能会使绝经提前，饮食健康和常常参加体育锻炼的女性绝经较晚，适时生育，生育后用母乳喂养有助于绝经推迟。5、地域、气候、出生日期等因素影响。

　　从上面的表述我们可以看出除了遗传因素，健康的生活方式，积极的心态对女性绝经日期都有影响。所以女性如果想让自己的绝经不要提前，就一定要合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，坚持运动锻炼，保持乐观积极的生活心态，定期体检等等。另外，我们无法控制身体衰老，可是可以让心态永远保持年轻。