急性化脓性扁桃体炎怎么预防

　　急性化脓性扁桃体炎是一种常见于咽部的急性非特异性炎症性疾病。患上这种疾病后，会出现喉咙痛和高烧等问题。在大多数情况下，儿童的发病率相对较高，但这种疾病的治愈率非常大，不会有什么后遗症，那么，急性化脓性扁桃体炎怎么预防？

　　1、注意口腔卫生

　　保持口腔清洁，以减少细菌在口腔中繁殖的可能性，每天早晚都要及时刷牙，饭后用清水漱口，避免食物残留在嘴里。此外，患者还需要积极治疗鼻咽和咽喉等疾病，以防止细菌传播。

　　2、规范作息

　　为了防止扁桃体发炎，重要的是养成良好的生活习惯，不要让自己的身体长时间处于疲劳状态，也不要长时间熬夜，确保充足的睡眠和休息时间，随着天气的变化及时增加或减少衣服，保持室内空气干燥。

　　3、注意饮食

　　对于扁桃体经常发炎和化脓的人，患者必须吃清淡的饮食，多吃流质食物，多喝水。需要加强营养，维生素丰富的食物一定要多吃，一些相对油腻和辛辣的食物应该控制，油炸和烧烤食物必须少吃。

　　4、提高抵抗力

　　患者可以在日常生活中通过锻炼提高抵抗力，不要过度工作。疲劳过后，需要及时调整工作和休息。特别是在冬季，虽然天气寒冷，但多参加户外活动可以更好地锻炼身体，提高身体的抗寒能力，降低扁桃体发炎的几率。

　　5、预防感冒

　　生病后应及时治疗，否则高热易引起感染和扁桃体炎，出汗后不要立即脱掉衣服，这样更容易着凉。

　　​总的来说，为预防化脓性扁桃体炎，患者有必要做好环境卫生工作，室内光线充足，保持空气流通，保持适当的温度和湿度。注意自己的身体，多喝水，多排便，当咽部疼痛明显时，注意尽快输液治疗，避免感染扩散，平时注意不要吃太多肉类或辛辣食物，多吃蔬菜。