运动不当易得五种妇科病

　　总是想着各种各样的方法减肥，节食减肥，运动减肥是很多人会选择的，如果运动不正确，那么可能会对身体造成伤害，所以想要运动减肥的人一定要注意使用正确的方法，避免妇科疾病出现，下面看一下运动不当容易得哪几种妇科病。

　　运动不当容易出现月经不调，月经异常问题，特别是每天需要做很大运动量的女性，一般月经都会延迟，而且还容易出现继发性闭经问题出现，做的运动越强第一次来月经的年龄就会越晚，这就是因为在做剧烈运动的时候，会让下丘脑功能受到抑制，会造成内分泌系统功能失调的情况出现，所以对月经会造成影响。

　　运动方式不正确很容易导致卵巢破裂问题出现，如果在运动的过程里面腹部受到了挤压或者活动太过剧烈，就容易造成卵巢破裂而出现腹部疼痛，有的时候整个腹部疼痛感觉都非常明显，卵巢破裂在月经周期的第十天到18天容易出现，而且腹腔穿刺有血。

　　子宫下垂也是运动不当容易出现的一种妇科疾病，女性如果做的运动量非常大，像举重等等就会让腹部的压力增加，子宫就容易下降，如果长时间进行这种运动就容易出现子宫脱垂，所以一些举重运动员的子宫位置会发生下移的情况。

　　运动不当还容易患上子宫内膜异位症疾病，在做剧烈运动的时候，月经血就容易从子宫腔进入到盆腔里面，可能会有一些碎屑种植在卵巢上面出现囊肿，或者会出现痛经症状，拖延到后面还会造成不孕症出现。

　　外阴创伤也是运动不当会造成的妇科疾病，在骑自行车的时候，外阴部位如果和坐垫相撞或者其他的硬物相撞，就容易出现血肿问题，情况严重的话会伤害到阴道甚至盆腔，受到外力撞击以后还容易导致血管破裂，这样就容易出现淤血问题。

　　上面给大家介绍的就是运动不当容易得的五种妇科疾病，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解。喜欢做运动的人一定要注意适当的运动，不要长时间大量的做剧烈运动，这样会对身体健康造成不利的影响，容易让女性出现各种各样的妇科疾病，一定要特别注意。