患者对于肛裂要做好什么习惯呢

　　生活中，肛裂是一种很多人都会患上的，然而这种病的发生，与大家的生活习惯有很大的关系，所以大家不想患上这种病的话，那么就要做好以下的预防工作才行了，那么，患者对于肛裂要做好怎样的习惯呢？下面为患者们介绍一下吧。

　　患者对于肛裂要做好什么习惯？要注意在日常生活中养成一个良好的习惯。

　　通畅大便：保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。

　　调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

　　调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。

　　注重食疗：常食用粗纤维食物可刺激胃肠蠕动，有利于排便。

　　注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。

　　坚持坐浴：便前便后均用1：5000高锰酸钾温水坐浴，温水为43℃～46℃，每天2～3次，每次20～30分钟。

　　肛裂的出现，大家一定要多加重视才行，因为这种病是会有很大的危害的，如果放着不管的话，危害就会日渐增大，所以大家在平时要注意好自己的生活习惯，不要让肛裂发生在自己的身上。