黄骨鱼乳腺炎可以吃吗

　　乳腺炎这种妇科疾病在我们的平时生活中非常多见的，此病是由于乳腺的急性化脓感染所导致的，人们每天的生活都离不开日常的饮食，很多的哺乳期妇女，在平时的饮食当中没有注意，很容易造成自己患上乳腺炎，乳腺炎患者在平时的饮食当中一定要注意卫生和健康，还要饮食规律，那么黄骨鱼乳腺炎可以吃吗？日常的饮食有哪些呢？

　　一、黄骨鱼

　　材料：黄骨鱼、豆腐、油，葱，姜，胡椒粉，盐

　　制作方法：1。在不粘锅内放入油烧热，把黄骨鱼放入到锅内，一面煎黄翻过来煎另一面，将两面都煎成金黄色。2。放入姜片，倒入足量开水。3。大火烧开还要继续烧至汤发白，然后放入豆腐，在烧十分钟左右。4。加入胡椒粉、盐等调味品进行调味，撒上葱段即可。

　　营养价值：黄骨鱼的肉质鲜嫩可口营养丰富，而且豆腐中含蛋白质，两种食材放在一起的话，清淡可口营养丰富。

　　二、蒲公英粥

　　材料：蒲公英、金银花、粳米。

　　制作方法：先煎蒲公英、金银花，去渣将其汁取出来，再入粳米煮，熬成粥。

　　功效：清热解毒。适用于乳腺炎、扁桃体炎、胆囊炎等症。

　　三、金针猪蹄汤

　　材料：鲜金针菜根（或用干金针菜）、猪蹄。

　　制作方法：将鲜金针菜根与猪蹄加水同煮。吃肉，喝汤。每日1次，连吃3～4次。

　　功效：清热消肿，通经下乳。适用于乳腺炎、乳汁不下。

　　以上为大家介绍了乳腺炎的日常食谱，希望对大家能有所帮助，乳腺炎期间黄骨鱼也是可以吃的，黄骨鱼营养价值很高，而且肉只鲜嫩可口，很多的哺乳期妇女都会吃的，但是黄骨鱼有下奶的功效，所以大家一定要注意，避免乳汁淤积。