同房后腰酸痛是什么原因呢，有节制性交身体更健康

　　很多年轻人过性生活的频率都会非常高，除了与正处于性活跃期有非常大的关系之外，在过性生活的时候也能够很好的促进和巩固彼此之间的关系。但是有很多人在过完性生活之后都会感觉腰背酸痛，这种情况极有可能与性生活次数过多或者性生活过于激烈有关系。尤其是对于女性朋友们来说出现同房后腰酸痛症状之后，更应该及时调理身体才能够避免不必要的伤害出现。

　　一般情况下过完性生活之后非常容易出现腰酸痛的症状，其实可能约过性生活时被打断或者性生活过于频繁有关系。这主要是因为在过性生活的时候腰部活动量会比较大，如果动作比较强烈很容易出现腰肌劳损的情况。要想缓解腰酸痛的症状最好能够减少性生活的次数，一般情况下每周2-3次性生活就可以满足夫妻双方对性生活的要求。

　　如果在过性生活的时候突然中断也很容易导致腰酸痛的现象出现。有很多男性在过性生活的时候过度在意时间长短，就很容易在快要射精的时候突然中断性生活，事实上这是一种非常错误的做法很容易对身体健康造成危害。最主要是因为过性生活的时候身体以及精神都会特别激动，如果为了避免快速射精而突然停止就很容易对身体健康造成极大危害。

　　总而言之，平时在过性生活的时候一定要掌握适度原则，而且在性交的时候尽量不要过于激动或者动作过猛。无论男性还是女性来说都要多注意性健康，否则不但很容易导致同房后腰酸痛的症状出现，严重的甚至还很容易影响机体健康并且出现其他疾病。建议大家在过性生活时动作尽量温柔一些，而且每周只需要过2-3次性生活即可。